蔓越莓干是人們?nèi)粘Ｊ秤玫囊环N水果制品。蔓越莓干由蔓越莓制成，蔓越莓又名蔓越橘、小紅莓，是一種外皮呈鮮紅色且生長在矮藤上的漿果。成熟的蔓越莓味道酸甜，營養(yǎng)豐富，有抑菌、健胃、抗老化、美容養(yǎng)顏的功效。蔓越莓干保留了蔓越莓90%的營養(yǎng)物質(zhì)，口感接近蔓越莓果，而且熱量更低。因此蔓越莓干頗受大家的歡迎。那么，您知道什么人不適合吃蔓越莓干，蔓越莓干的功效有什么嗎？下面我們就一起去了解一下什么人不適合吃蔓越莓干，蔓越莓干的功效有什么吧！
什么人不適合吃蔓越莓干
1、糖尿病患者不適宜吃蔓越莓干
蔓越莓干含有大量的糖分，對于糖尿病患者來說任何高糖分的食物都必須忌口，因為糖尿病病人對糖的代謝功能較弱，血糖的本就過高，再吃高糖分食物無疑會加重身體負擔，導(dǎo)致胰腺的功能衰竭，嚴重者甚至會出現(xiàn)生命危險。所以糖尿病患者不適宜吃蔓越莓干。
2、結(jié)石患者不適宜吃蔓越莓干
蔓越莓干中含有豐富的草酸，腎尿結(jié)石發(fā)生的主要誘因之一就是體內(nèi)有大量的草酸囤積。而且，有研究表明，腎尿結(jié)石大約60%都是草酸鈣結(jié)石，所以腎結(jié)石患者更加應(yīng)當避免食用蔓越莓干。
3、淤血體質(zhì)的人不適宜吃蔓越莓干
淤血體質(zhì)者全身的血脈都不怎么暢通，存在淤血的可能。淤血體質(zhì)者忌吃寒食，否則會出現(xiàn)血脂增高、血管阻塞的情況，影響人體氣血運行。蔓越莓干屬于寒性食物，所以淤血體質(zhì)的人不適宜吃蔓越莓干。
4、脾胃虛弱的人不適宜吃蔓越莓干
蔓越莓干果品性質(zhì)偏寒，是易損傷脾胃的食物。蔓越莓干味厚滋膩，有利氣消積的功效，對于脾胃虛弱者來說食用蔓越莓干易阻礙脾臟的運化功能，損傷脾胃，所以脾胃虛弱的人不適宜吃蔓越莓干。
5、服用阿司匹林的期間不適宜吃蔓越莓干
蔓越莓干含有水楊酸成分，而阿司匹林也含有水楊酸成分，水楊酸需控制在一定量的范圍內(nèi)，否則就會對人體有所損傷。所以服用阿司匹林的期間不適宜吃蔓越莓干。
蔓越莓干的功效有什么
1、預(yù)防婦女泌尿道感染問題
由于女性的尿道較短，容易出現(xiàn)感染問題，并且一旦患上泌尿道感染疾病，即使恢復(fù)后也很容易復(fù)發(fā)。而常食蔓越莓干會使尿液酸化，使泌尿道不再是細菌易生長的環(huán)境，并且還能阻止致病細菌黏附在體內(nèi)細胞上。每天吃一些蔓越莓干有助于預(yù)防泌尿道感染及膀胱炎。
2、降低胃潰瘍及胃癌的發(fā)生率
常食蔓越莓干能阻止致病細菌黏附在體內(nèi)細胞上，而細菌性胃潰瘍的發(fā)生，絕大多數(shù)就是因為幽門螺旋桿菌長時間附著在胃黏膜上，引發(fā)疾病。所以如果經(jīng)常食用蔓越莓干，就能抑制細菌黏附在胃黏膜上。另外，蔓越莓干還能為人體提供抗生的保護能力，而且這種天然抗生沒有副作用。
3、減少心血管老化病變
蔓越莓干中含有高量的單元不飽和脂肪酸、生育三烯醇以及抗氧化尖兵——濃縮單寧酸，這些成分能夠保護心血管健康，減少心血管老化病變，適合大部分人群食用。
4、抗老化
蔓越莓干含有一種有效的抵抗自由基物質(zhì)——生物黃酮，而且蔓越莓干中這種物質(zhì)的含量居于常見的蔬果之冠，經(jīng)常食用蔓越莓干能夠抗衰老，并且有預(yù)防老年癡呆的功效。
5、養(yǎng)顏美容
蔓越莓干中富含維生素C，常食蔓越莓干能為肌膚添加所需的營養(yǎng)元素，使肌膚水潤亮澤，起到美容養(yǎng)顏的效果。
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