麥麗素是大家熟知的休閑零食，外層有巧克力外衣包裹，入口即化，能愉悅心情，補充能量。那么，你是否知道麥麗素熱量有多少，麥麗素熱量高不高？下面我們就一起去了解一下麥麗素熱量有多少，麥麗素熱量高不高吧！
麥麗素熱量有多少
每100克麥麗素熱星是518大卡，另外還有碳水化合物59.70克，脂肪28.20克，蛋白質(zhì)5.30克。
麥麗素熱量高不高
麥麗素的熱星還是比較高的，每100克麥麗素熱星是518大卡，另外還有碳水化合物59.70克，脂肪28.20克，蛋白質(zhì)5.30克。一粒小小的麥麗素，就有大約25大卡的熱量，吃20顆，那么你就吃進去了500大卡的熱星，所以麥麗素的熱星是非常高的，如果你每天吃三次麥麗素，外加三個正餐，那么你相當于吃進去了6份正餐的熱量。
吃麥麗素會發(fā)胖嗎
麥麗素是一種里面充滿真空微孔的麥芽糊精，外面包裹著巧克力的產(chǎn)品。其通常含有的熱量比較多，很容易形成脂肪，從而引起身體肥胖的情況，并且還會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火情況，因此盡星少吃一些，適量食用。吃麥麗素一天不要超過25g。
不過吃麥麗素只是有可能會導(dǎo)致發(fā)胖，并不是一定的，而且吃麥麗素會不會發(fā)胖也要看食用量，如果只是偶爾吃一次，每次又吃不多，那導(dǎo)致發(fā)胖的幾率就會很小。但若是每天都吃，每次都吃很多，那發(fā)胖的幾率就很大。
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