獼猴桃被人們稱為維c,脂肪是一種營養(yǎng)價值極高的美味水果,它在成熟后去掉表皮可以直接吃,也能用來做果汁,但有些人感覺自己做出的獼猴桃果汁并不好喝,缺少一定的方法和技巧,下面我們一起來看一看獼猴桃汁怎么做才好喝,獼猴桃汁的正確做法!
獼猴桃汁怎么榨好喝
獼猴桃汁在炸的時候需要選擇完全成熟的獼猴桃,這種獼猴桃在用手按壓的時候需要肉質(zhì)較軟,把它切到兩端,削掉果皮以后,得到的果肉切成塊,直接放在果汁機中,放少量純凈水,榨成果汁取出以后加適量的蜂蜜調(diào)味,調(diào)勻以后就能喝,而且這樣做出的獼猴桃果汁酸甜爽口特別好喝。
獼猴桃汁的正確做法
1、獼猴桃汁在做的時候,不但可以單獨制作,還可以把它與其他水果搭配在一起,獼猴桃和哈密瓜就是一對一下,搭檔在做果汁時可以把獼猴桃和哈密瓜分別去掉果皮,切成塊狀放在果汁機中,放入適量清水炸成果汁,取出后加蜂蜜調(diào)味,如果在夏天飲用,還可以放入幾個冰塊。
2、獼猴桃汁在做的時候可以加入適量的雪梨,這樣能讓做好以后的獼猴桃汁味道更甜,也能讓人體吸收更豐富的營養(yǎng),在做的時候需要準(zhǔn)備一個獼猴桃和一個雪梨,把它們削掉果皮以后切成塊放在果汁機中,加純凈水榨成果汁,取出后裝入玻璃杯就可以喝。
3、獼猴桃汁在做的時候,也可以把獼猴桃和橙子搭配在一起榨汁喝,做的時候需要準(zhǔn)備兩個獼猴桃,一個橙子再準(zhǔn)備適量的白糖和清水,把橙子果肉取出與去掉果皮的獼猴桃一起放在果汁機中,加入適量白糖和清水榨出果汁,取出后過濾放在玻璃杯中,入冰箱冷藏幾小時就能喝。
獼猴桃跟什么榨汁好喝
1、雪梨
獼猴桃和雪梨搭配在一起榨汁特別好喝,在做的時候需要準(zhǔn)備雪梨一個,獼猴桃兩個,把準(zhǔn)備好的雪梨洗凈以后,削掉果皮,再從中間切開,挖掉中間的梨核,果肉可以切成塊狀,獼猴桃洗凈以后從中間切開,挖出中間的果肉,切成塊狀與雪梨塊一起放到果汁機中,讓果汁機工作炸出的汁液,就是原汁原味的獼猴桃雪梨汁。
2、蘆筍
獼猴桃榨汁時不單能搭配水果,還能搭配綠色健康的蔬菜,蘆筍就是獼猴桃榨汁的好搭檔,在做的時候需要準(zhǔn)備獼猴桃兩個蘆筍5根,小黃瓜一個冰塊適量,另外還要準(zhǔn)備適量的蜂蜜,把準(zhǔn)備好的蘆筍洗凈后切成小段小黃瓜,洗凈以后也要切成小塊兒,獼猴桃洗凈以后要挖出中間的果肉,切成小丁,把準(zhǔn)備好的所有食材全部放到果汁機中,榨出汁液加蜂蜜和冰塊調(diào)味即可。
3、菠蘿
獼猴桃菠蘿汁,喝起來酸酸甜甜的感覺,很爽口。而且,富含維生素和纖維素,可以幫助人體排便,還能幫助提高身體免疫力。
4、黃瓜
與黃瓜榨汁喝,可以輔助降低身體當(dāng)中的膽固醇,降低血脂,而且還有抗衰老的作用,在減重期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┇J猴桃黃瓜汁,還能夠給身體補充維生素B,促進(jìn)身體的新陳代謝。
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