高考是人生中非常重要的一場(chǎng)考試，在高考的三天時(shí)間里，考生的飲食是非常重要的，高考飲食少了不了水果，那么，高考吃什么水果好？下面大家一起了解一下吧！
高考吃什么水果好
香蕉：香蕉可治抑郁和情緒不安。在高考前適當(dāng)?shù)某韵憬?，它可緩和緊張的情緒、提高學(xué)習(xí)效率、降低疲勞。
木瓜：木瓜中的一種酵素能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，有健脾消食之功。
椰子：椰子具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效，是解暑生津之佳品。椰子汁清如水，且相當(dāng)清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個(gè)好椰子，大約有兩玻璃杯的水。
蘋果：蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵、銅、碘、錳、鋅等微量元素，有利于人體。