芒果干有著和芒果一樣明亮的黃色,但是由于水分少了很多,因此果肉更加緊實,不過甜度也上升了很多,喜歡吃甜食的肯定會喜歡的。相信大家為關心的一定是芒果干的熱量,那么芒果干熱量高不高呢?下面讓我們一起來了解一下吧。
芒果干熱量
芒果干雖然好吃,但是和新鮮的芒果不同的是,芒果干喪失了不少水分,是一種碳水化合物含量比較高的食物,而且熱量也比新鮮的芒果要高很多,100克芒果干的熱量是380大卡,是屬于熱量比較高的食物了,大多數品牌的芒果干,熱量都達到了300多卡,新鮮芒果的30幾卡與芒果干比起來,實在是小巫見大巫了!
為什么說芒果干屬于高熱量食物呢?讓我們來看看一些對比,你就知道芒果干的熱量算不算高了。你一般覺得哪些食物熱量比較高呢?薯條和漢堡包一定首當其沖,但是100克薯條的熱量也只有298卡,而100克漢堡包的熱量是456卡,都是比較高的,而芒果干就在二者之間,所以我們當然可以說芒果干也是一種熱量高的食物啦,如果你正在期間,建議要少吃。
芒果干好吃嗎
芒果干好吃嗎?這種果脯可是很美味的呢,不過由于市場上賣的芒果干質量參差不齊,因此味道也會有所區(qū)別,比如說比較著名的7D芒果干,如果是正宗的話,會有很濃的芒果味,連袋子上都是香香甜甜的味道,但是一些較次的芒果干就沒有那么濃的芒果味,而是更像番薯干的味道,相信不少小伙伴在嘗芒果干的時候,都在想,這跟番薯干有啥區(qū)別啊。
真正好吃的芒果干應該是充滿了鮮芒果的香味,吃過芒果的人都知道,這種水果有著十分香甜的味道,不僅是吃在嘴里,光是果肉也會散發(fā)出香味,所以如果是質優(yōu)的芒果干,也會有芒果的香甜味道,自然是很好吃的。
芒果干十分開胃,酸甜的口感適合男女老幼,由于已經是干制的,而且包裝好了,所以吃起來比新鮮的芒果更加方便呢,居家旅行都適合買一些來吃,如果你喜歡吃芒果,相信芒果干也會俘獲你的胃哦。
以上就是對芒果干熱量的介紹了,希望上面的信息能夠給大家?guī)韼椭,綜上所述,芒果干的熱量還是比較高的,如果是關注熱量的話,大家還是要適當食用。