銀杏果實(shí)際上便是生活起居中我們常說(shuō)的銀杏，是一種老年人小孩子都很喜歡吃的新鮮水果，銀杏果不但能夠直接生吃還可以煮著吃。平時(shí)適度的吃一些銀杏果對(duì)身體的健康是有很多的益處的，另外在中醫(yī)學(xué)銀杏果還是一種看病的靈丹妙藥呢？像生活起居中的一些婦科病銀杏果都擁有 非常好的功效？梢哉f(shuō)不一樣的食用方法就能的充分發(fā)揮出不一樣的健康養(yǎng)生作用。
可以說(shuō)銀杏果不但是服用使用價(jià)值很高的一種食品，另外也是功效與作用很高的一種養(yǎng)生保健的上品，那麼怎樣才能讓銀杏果充分發(fā)揮較大 的作用呢？換句話說(shuō)銀杏果都有哪些功效呢？
白果的功效及作用
銀杏果含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，除淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外，還含有維生素c，核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶濁、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量等食療作用和醫(yī)用效果。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強(qiáng)記憶能力、老年癡呆癥和腦供血不足等功效，銀杏抗衰老的本領(lǐng)在德國(guó)和法國(guó)的科學(xué)影響很大。
銀杏果還可以保護(hù)肝臟、減少心律不齊、防止過(guò)敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮，還可以應(yīng)用于對(duì)付、移植排異、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護(hù)和透析。當(dāng)代食療專家胡珍珠、竇國(guó)祥等，應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)學(xué)和醫(yī)藥學(xué)原理，給食療以科學(xué)的闡釋和分析。他們的著述將祖國(guó)食療這一濟(jì)世異寶，進(jìn)行了認(rèn)真的繼承、系統(tǒng)的整理，使傳統(tǒng)的食療文化大放異彩。保留在各種醫(yī)著和流傳在民間的食療方劑，病人服之，不但療病，并可充饑；不但充饑，更可適口。用之對(duì)癥，病自漸愈；即不對(duì)癥，亦無(wú)他患。誠(chéng)為至穩(wěn)善之方也。"
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