螺螄粉是生活中常見的一種美食，是廣西柳州的一道特色美食，深受人們的喜愛和歡迎，那么螺螄粉會(huì)長胖嗎？螺螄粉的熱量是多少？
螺螄粉會(huì)長胖嗎
適量食用不會(huì)。
螺螄粉的主要材料就是粉絲和螺絲，這兩者食物本身的脂肪含量并不高，并且其中含有的蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素以及鈣、鐵等營養(yǎng)成分都是比較好消化的，適量食用并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但由于人們?cè)诔月菸嚪鄣臅r(shí)候還喜歡往里面加一些輔助食材，比如花生、腐竹、木耳等食材，其中的油脂也比較多，過量食用而人體不能及時(shí)將其消化代謝時(shí)，那么就有可能會(huì)引起發(fā)胖，但偶爾吃一次螺螄粉是不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖的。
螺螄粉的熱量是多少
247大卡/100g。
螺螄粉作為生活中常見的一種食材，其中含有大量的碳水化合物以及蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等，營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值還是比較高的，一般每100克的螺螄粉中含有大約247大卡左右的熱量。
可以吃螺螄粉嗎
不可以。
生活中偶爾吃一次螺螄粉并不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖，但要知道螺螄粉熱量是不低的，而中的人群需要保持飲食的清淡，其次螺螄粉中的油脂比較多，人群食用之后是不利于他們的，食用過量時(shí)反而會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，所以是不建議吃螺螄粉的。
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