桃酥是一種面粉加各種調(diào)料烤制而成的糕點(diǎn),桃酥,口感酥脆,味道帶香甜,小孩子、老人都喜歡吃,桃酥熱量高嗎?一塊桃酥的熱量有多少?大家一起了解一下桃酥的熱量!
桃酥熱量高嗎
桃酥作為風(fēng)味食品和方便食品曾一度受到消費(fèi)者的厚愛。然而傳統(tǒng)桃酥是一種高糖高脂食品,長期食用會誘發(fā)肥胖,心血管疾病等,對人體健康造成威脅。
桃酥的熱量和脂肪含量很高,一斤桃酥的熱量約為3790.25千卡,脂肪含量約為163.91克。所以說,桃酥吃多了是會發(fā)胖的。
如何自制桃酥
步:打雞蛋液。取140g油放入盆中,打入兩個(gè)雞蛋,向雞蛋中加入大約100g白砂糖,用筷子攪勻即可。
提示:雞蛋液只要攪勻就可以了,不用打發(fā)出泡沫,那樣就不能做出美味的桃酥了。