藍(lán)莓是生活中比較受歡迎的一種水果,它含有多種營養(yǎng)成分,吃起來酸甜可口,味道很不錯(cuò),深受人們喜歡。藍(lán)莓可以蘋果、雪梨、香蕉、橙子以及草莓等水果一起榨汁喝,不僅味道好,營養(yǎng)也比較豐富。
藍(lán)莓和什么水果一起榨汁搭配
1、藍(lán)莓雪梨汁
雪梨水分豐富,味道香甜,和藍(lán)莓一起榨汁喝,口感非常好,營養(yǎng)也很豐富。
2、藍(lán)莓蘋果汁
蘋果是非常常見的水果,營養(yǎng)也十分豐富,和藍(lán)莓一起榨汁的時(shí)候可以少放藍(lán)莓多放蘋果,蘋果容易被氧化,可以加些檸檬汁,顏色會(huì)更好。
3、藍(lán)莓橙汁
橙子的營養(yǎng)也很豐富,榨出來的汁很多人都喜歡喝,藍(lán)莓也可以和橙子一起榨汁,這二個(gè)的味道都是比較酸甜的,可以適當(dāng)加些蜂蜜,味道更好。
4、藍(lán)莓胡蘿卜汁
藍(lán)莓有保護(hù)視力的作用,胡蘿卜也有護(hù)眼功效,所以藍(lán)莓胡蘿卜汁是保護(hù)眼睛非常好的一道飲品哦!
5、藍(lán)莓桑葚草莓汁
這三種水果配合起來,榨出來的汁顏色非常的漂亮,營養(yǎng)也是非常的高,味道上,既有藍(lán)莓的酸甜也有草莓的風(fēng)味,再加上美味的桑葚,妙不可言,夏天喝這道果汁,生津解渴,冰涼一夏!